绿化带里的羽衣甘蓝，因何“逆袭”成为茶饮新宠？

今年端午假期期间，瑞幸咖啡推出的含羽衣甘蓝的饮品。（来源(láiyuán)：官方(guānfāng)）

海报新闻记者 周凌峰(zhōulíngfēng) 报道

去年以来，茶饮(yǐn)市场出现了一个新口味趋势：羽衣甘蓝(gānlán)味。这种过去常被种在(zài)绿化带里的植物，如今一跃成为茶饮界的“网红”。众多茶饮品(yǐnpǐn)牌纷纷推出含羽衣甘蓝的“养生饮品”，让这一原本不起眼的蔬菜，成为了市场焦点。

据不完全统计，当前市面上已有超30款使用羽衣甘蓝(gānlán)原料的饮品。在茶饮行业的推动下，国内市场对于羽衣甘蓝的消耗量迎来整体提升(tíshēng)，并(bìng)引发了羽衣甘蓝上游种植的连锁变化。羽衣甘蓝的价格也从2023年的每斤个位数(gèwèishù)售价，一度暴涨至每斤20-30元。

喜茶推出的羽衣纤体瓶成为(chéngwéi)该品牌的年度饮品（来源：官方）

茶饮品牌纷纷(fēnfēn)布局羽衣甘蓝饮品

自去年7月起，羽衣(yǔyī)甘蓝开始大举进军奶茶店。喜茶与安踏联名推出的夺冠纤体瓶，配料中(zhōng)包含羽衣甘蓝、奇亚籽、苹果、柠檬等，深受减肥健身人士喜爱。该产品销量暴增(bàozēng)后，喜茶顺势推出常规售卖的羽衣纤体瓶系列，上线首月就已(yǐ)售出超350万瓶，更是(gèngshì)消耗了超10万斤新鲜羽衣甘蓝。

受喜(shòuxǐ)茶带动，众多茶饮品牌纷纷跟进。奈雪的茶推出瘦瘦小绿瓶，沪上阿姨有羽衣甘蓝纤体瓶，茶百道则推出羽衣甘蓝轻畅杯等。这些产品大多以“低卡”“高纤维”“轻体(qīngtǐ)”等为(wèi)卖点(màidiǎn)，吸引了大量年轻消费者。

不仅是茶饮，咖啡领域也开始涉足羽衣甘蓝(gānlán)(gānlán)。瑞幸咖啡在端午假期推出羽衣轻体果蔬茶，上海(shànghǎi)连锁咖啡品牌挪瓦咖啡更是直接在咖啡中加入羽衣甘蓝。

据不(bù)完全统计，目前市面上已有超过十家茶饮品牌推出(tuīchū)了含羽衣甘蓝成分的饮品，产品种类30余款(yúkuǎn)。部分品牌甚至将其作为主打系列，长期供应。

羽衣甘蓝火爆“出圈”背后，仍需(xū)警惕

记者翻阅(fānyuè)相关资料发现，羽衣甘蓝原产于地中海沿岸，在营养学上，它被誉为(bèiyùwéi)“超级蔬菜(shūcài)”“蔬菜皇后”，属于“一种完整的食物”。然而(ránér)，曾经被不少人评价为“难以下咽的蔬菜”因何能博得消费者的味蕾？

武汉市中心医院(zhōngxīnyīyuàn)临床(línchuáng)营养科主任陈文莉介绍，羽衣甘蓝是十字花科芸薹植物，含有丰富的纤维(xiānwéi)、类胡萝卜素、钙、维生素C和K、铁以及其他多种元素，营养价值较高，能促进钙质吸收，降低青光眼、动脉硬化(dòngmàiyìnghuà)、糖尿病等疾病风险。

正如陈文莉主任所言，羽衣甘蓝确实(quèshí)存在一定的营养价值。不少茶饮品牌在宣传介绍中，也将这些作为(zuòwéi)博眼球的关键要素。

如今，消费者对健康(jiànkāng)饮食的关注度日益提升，羽衣(yǔyī)甘蓝所具备的低热量、高纤维等特点，正好(zhènghǎo)迎合了这(zhè)一趋势。陈文莉主任强调，尽管羽衣甘蓝是一种健康的蔬菜，但被加工成饮品后(hòu)，其热量往往会(huì)上升，健康属性也随之削弱。“羽衣甘蓝有一种天然的苦感，当它被制成饮品时，为了有较好的口感，往往会在饮品中添加水果、蔗糖、添加剂等，无疑增加了饮品的糖分和热量。而羽衣甘蓝榨汁后会过滤(guòlǜ)掉部分膳食纤维，所含的维生素、矿物质等营养成分也会流失。”

不仅如此，陈文莉主任还提醒(tíxǐng)到，羽衣甘蓝含有丰富的维生素K，不建议正在使用抗凝血药物的患者大量食用，避免影响药物效果(xiàoguǒ)。另外，羽衣甘蓝中草酸、硫苷成分可能影响肾脏以及甲状腺(jiǎzhuàngxiàn)功能，所以，肾结石病史、尿酸代谢异常(yìcháng)(yìcháng)以及甲状腺功能异常的患者，要注意避免长期过量食用。

但记者发现，专家权威的观点似乎并未影响到(dào)茶饮品牌(pǐnpái)对该(gāi)系列产品(chǎnpǐn)的推广宣传。品牌通过精准的市场(shìchǎng)定位，将羽衣甘蓝与“健康”“轻盈”“排毒”等概念紧密相连，并推出一系列相关产品。例如，喜茶的羽衣纤体(xiāntǐ)瓶(píng)、茶百道的轻畅羽衣甘蓝等，从产品命名到包装设计，都精准击中了消费者对健康生活的追求。再比如某品牌的“纤体瓶”，500ml不另外加糖的热量只有94千卡，约等于一个中等大小（约200g）的红富士苹果。

2025年6月1日(rì)，山东潍坊，高密市大牟家镇，农民在采收(cǎishōu)羽衣甘蓝。（来源：视觉中国）

羽衣甘蓝(gānlán)的市场供应与价格情况

公开资料(zīliào)显示，羽衣甘蓝主要分布在(zài)温带地区，在我国(wǒguó)中南部地区广泛种植。羽衣甘蓝生长周期较长(jiàozhǎng)，冬季从播种到采收需60天左右，夏季也需20天才能采收一次。这一特性使得羽衣甘蓝的供应相对有限。

据种植户反馈，羽衣(yǔyī)甘蓝过去售价(shòujià)仅几毛钱一斤，且销售困难。但自其在茶饮市场走红后，价格迅速上涨。目前，羽衣甘蓝的批发价已涨至(zhì)3.5元(yuán)一斤，零售价更是达到5元一斤。即便价格大幅上涨，市场供应依旧紧张。为满足市场需求，部分种植户甚至临时腾出大棚(dàpéng)，扩种羽衣甘蓝。

行业观察：新食材能否(néngfǒu)带来新机遇？

羽衣甘蓝在茶饮界的爆火，并非个例。此前，油柑、生椰等(shēngyēděng)小众食材也曾在茶饮市场掀起热潮。新式茶饮品牌通过不断(bùduàn)引入新食材，开发出迎合消费者需求的产品，为行业发展注入新活力(huólì)。羽衣甘蓝的走红(zǒuhóng)，再次证明了新食材在茶饮市场的潜力。

然而，随着市场热度的提升，羽衣甘蓝饮品也面临一些问题。部分消费者反映，羽衣甘蓝本身口感苦涩，即便搭配其他水果，仍难以完全掩盖其不良口感。此外，为平衡口感，部分品牌(pǐnpái)在制作饮品时会(shíhuì)额外加糖，导致产品热量偏高(piāngāo)，与宣传的 “健康(jiànkāng)” 理念相悖。

对于茶饮品牌而言，如何在利用新食材吸引(xīyǐn)消费者的同时，保证产品口感(kǒugǎn)与品质，是(shì)需要(yào)思考的问题。而对于消费者来说，在追求健康饮品的同时，也(yě)应保持理性，避免被营销噱头所误导。同时，真的要瘦身，要健康，很难只靠一杯杯绿色的饮料。年轻人去奶茶店，为羽衣甘蓝(gānlán)和其他果蔬茶饮买单(mǎidān)，图的不过是一个心理安慰和热量差。既然脚步已经迈入奶茶店，选择一杯果蔬茶，总比一杯加糖加奶加小料的奶茶，要来得让人更没有负担。